「 life-hackの記事 」 一覧

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独身一人暮らしの20代の女性が素敵な恋愛をするために心がけたいこと5選!

社会人になって一人暮らしを初めて順風満帆な毎日。あとは素敵な彼氏だけ…。 今は好きな人もいないし…とマイナス思考になっていませんか? 一人暮らしは恋愛をスタートさせるために必要な力を磨く絶好のチャンスです。さぁ、一緒にどのくらいできているかチェックしてみましょう。 時間を守る 「好きなことを好きなタイミングでしながら生活する」ことが出来るのが一人暮らしの最大のメリット。 でもその分自分で自分に制約をかけないとダラダラとした自堕落な生活となってしまい時には自己嫌悪に…。そんな自堕落な生活を防ぐためにまずでき ...

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一人暮らしの服代を節約する16の方法!おしゃれ費用を貯める3つの貯金術

一人暮らしの女性にとって、服代は大きな出費です。 でも、20代はおしゃれも思う存分楽しみたい時期。 仕事用の服も、デート用の服も手を抜きたくない。 そんな一人暮らしの女性でも、おしゃれの質を落とさず、上手に服を節約できます。 この記事では、買い物のコツから質の良い服を安く手に入れる方法、おしゃれ費用の貯金術をチェックしましょう。 【節約中でも大満足】7つの上手な服の買い方 一人暮らしをしていると「もう少し服代にお金を回せたらいいのに」と思うことも珍しくありません。 とくに恋愛も仕事も楽しみたい20代は、外 ...

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一人暮らしの美容費節約法はこの3本柱で!キレイになりつつ貯金UP!

一人暮らしは生活費を賄うのに精いっぱい。 節約中で十分な美容費を捻出できない。 こんな悩みを抱えます。 一方、美容にお金をかけている場合、食費よりも高くなりますよね。 でも、ちょっとしたコツさえつかみ、サービスを上手に利用すれば、節約しながら美しさに一層磨きをかけられます。 どんな方法で美容費を節約できるか、ご紹介しますね。 美容費節約の3本柱 人それぞれ美容にかけるお金はまちまちですが、20代の独身女性が美容にかけるお金は毎月平均1万5000円から3万円程度です。 とくにお金を自分の自由に使える独身時代 ...

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毎月5千円も貯金が増える?!一人暮らし女性の節約術は格安スマホから!

「食費節約のため、閉店間際のスーパーで値引弁当を買う」 「光熱費節約のため、エアコンはなるべく使わない」 女性の一人暮らしって、本当に大変。 毎日いろいろ我慢して、必死に節約してる女性は少なくありません。 でも、その一方で「スマホ料金」には無頓着な方も多いようです。 実は私も、以前はスマホに毎月7,000円以上かけてましたが、今では月2,000円ほどで快適にスマホを使っています。 スマホに毎年10万近い出費なんて「ちょっと異常」だと思い始めたのは、つい最近のこと。 ところで、あなたはスマホ代を毎月いくら払 ...

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じゃがいもを使わない!優しい味わいのほうれん草豆乳グラタン!

材料 ほうれん草 1/2袋 玉ねぎ 1/2玉 バター 少々 小麦粉 少々 水 50g 無調整豆乳 100g 塩 少々 胡椒 少々 とろけるチーズ 1.5枚 調理手順 フライパンを加熱してバターを入れ、玉ねぎを炒めます。 玉ねぎを取り出し、そのままほうれん草を炒めていきます。 ほうれん草がしんなりしてきたら、玉ねぎを戻し小麦粉を全体にまぶします。 そのまま水を加えて、混ぜていきます。 ある程度とろみがついて来たら、豆乳を入れコンソメ,塩,コショウで味をつけたら、耐熱皿にフライパンの中身を移していきます。 チ ...

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忙しい日にも簡単!低カロリーですぐ出来る胡瓜とワカメの酢の物

材料 胡瓜 1本 カットわかめ 2つまみほど 塩 少々 砂糖 小さじ1/2 穀物酢 大さじ1/2 調理手順 カットわかめをお皿に入れ、お水で戻しておきます。 胡瓜はなるべく薄く細い輪切りにして塩を揉み込み、水分を抜きます。 胡瓜から出た水分を搾ったら、胡瓜と戻ったワカメをボウルに入れ、そこに砂糖と穀物酢を混ぜてよく和えます。 お皿に盛り付けたら完成です! 調理時間 10分 料理の栄養解説 これから肌を露出する機会が多くなる季節になるので、少しでも痩せたいと思っている女性には嬉しい一品だと思います。 栄養面 ...

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野菜たっぷりアスパラガスの豆乳シチュー

材料 アスパラガス 30g 玉ねぎ 1/2玉 バター 少々 人参 1/4本 小麦粉 5g 水 100g 調整豆乳 100g 塩 少々 胡椒 少々 調理手順  野菜を洗って、アスパラガスは4~5cmに斜めに切り、人参はいちょう切り、玉ねぎは千切りしておきます。  鍋を温めてバターを入れ、玉ねぎ、人参を炒めます。  野菜がしんなりしてきたらアスパラを後から入れ、小麦粉を全体的にまぶします よく混ぜたら水を加えてさらに加熱していきます。 とろみが出てきたら豆乳を入れて、コンソメ、塩、胡椒で味付けをしたらお皿に盛 ...

スタッキングシェルフ パーツ
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無印良品で揃えるインテリア。一人暮らし向けのおすすめ家具

近年シンプルなものが流行してからますます人気が高まってきている無印良品は、暮らしに関する様々なアイテムを豊富に取り扱っています。今回は、その中でもインテリアにスポットを当ててご紹介いたします。無印良品のインテリアは一人暮らしに最適な機能を盛り込んだアイテムがたくさんあります。無印良品のようなシンプルでナチュラルなテイストが好きな方は、多いでしょう。無印良品好きな方もそうでない方もインテリア選びの参考にしてみてください。 スポンサーリンク お好みでカスタマイズできる「ユニットシェルフ」 無印良品のユニットシ ...

電卓とお金
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一人暮らしの貯金:積立預金を始めよう!

一人暮らしを始めると、家族と一緒に暮らしていた時と違ってなんでも一人でやらなければなりません。中でも、毎月の収支の管理は最も重要で、最も頭を悩ませる事ではないでしょうか。一人暮らしを始める多くの人は、ごく限られた少ない収入をやりくりして生活をすることになります。その中からわずかでもお金を貯めていくのは大変だと思いますが、不測の出費や将来の夢のために上手に貯蓄できる人になりませんか?それには最初から意識して実行する事が肝心です。ここでは少ない収入でも無理なく賢く貯蓄できる方法について考えていきましょう。 & ...

白い子犬
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一人暮らしで飼う犬のご飯は?注意したい5つのポイント

愛犬の健康のために最も重要なのは、なんといっても毎日のご飯です。 もしかして間違った与え方をしているのではないか? 一人暮らしの人はどんな与え方をしているのか? と誰もが考え、悩んだことがあるのではないでしょうか。 一人暮らしでも、ご飯を与える際に注意するポイントをおさえておけば、あなたの愛犬は元気で長生きしてくれるでしょう。これから犬を飼う方も現在飼っている方も、この機会にご飯について見直してみましょう。   ご飯の選び方 どんなご飯を与えたらいいのか?というのは誰もが悩むことです。 犬と一言 ...

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