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進学や就職、転勤!一人暮らしを楽しむ5つの方法!

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一人暮らしをしているほとんどの方は、自分から望んで一人暮らしをしているでしょう。しかし、進学や就職、転勤でやむを得ず一人暮らしをしている方もいるのではないでしょうか。

家事をするのが面倒、一人で何をしていいかわからない、家族がいなくて寂しいなど、その理由は様々です。一度苦痛に感じてしまうと辛いものでしかありません。そんなあなたに、少しでも一人暮らしを楽しんでもらえるように、一人暮らしを楽しむコツをまとめてみました。

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リラックスできる部屋づくりをしよう

ハーブティー

まずは、家に帰るのが楽しくなるような部屋づくりをしましょう。リラックスできる部屋というのは人それぞれですが、お気に入りの家具や小物に囲まれると気分が上がりやすくなります。

いい香りが好きならば、アロマグッズを揃えたり、好きなスポーツのグッズを飾ってみたり、使い心地の良いクッションやブランケットを揃えたりなど、小さなことから始めてみましょう。

殺風景な部屋に住んでいるとそれだけで気持ちが落ち込みやすくなってしまいます。もしやむを得ず家族と離れて暮らしている方は、家族の写真を飾るだけでもいいでしょう。本が好きな方は快適に本を読めるスペースを作ってみましょう。

今の部屋よりも、少しでいいので自分好みに変化させてみてください。そうすることで、気分がちょっとだけ変わるはずです。部屋づくりがうまくいくと、一人暮らしもなかなか悪くないと感じられるきっかけになります。

 

家事を楽しんでみよう

掃除道具

一人暮らしが楽しくないと感じる方は、きっと家事も億劫に感じているでしょう。そもそも家事は面倒に感じる要素がたくさん詰まっているので、面倒くさいと感じるのは当たり前の事です。しかし、それをいかに楽しんでできるかが家事を楽にするコツです。

「どうせ自分一人しか住んでいないんだから」と投げやりな気持ちは起こさないようにしてください。家事をないがしろにしてしまうと、どんどん一人暮らしが面白くなくなってしまいます。散らかった部屋よりも、整った部屋に帰りたくなるはずです。

家事を楽しむコツの1つとして、「やらなければいけない」という意識を「出来る時にやればいい」「気分が乗った時にやろう」に変えてみてください。やりたくない時にやるから嫌になるという考えです。家事は無理をしない事が一番です。

また、もう1つのコツは家事をミッション化することです。これは少し想像力が必要ですが「何時までに洗濯しなければ、3日間おやつ抜き」や「今日キッチンの掃除ができたら欲しかった服を買ってもいい」など、自分にミッションを課す方法です。

この方法はハマると楽しめる上に、意外と家事が長続きします。2つのコツを組み合わせた方法もオススメです。楽しむ気持ちで家事をしてみてください。

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なんでもいいから料理を覚えてみよう

豚汁

一人暮らしをしているのならば、料理を覚えてみましょう。料理を覚えるメリットはたくさんあります。女性ならば、料理が出来ると男性からの印象が良くなる、将来結婚した時に備えての花嫁修業になる、ダイエットレシピで健康的になるなどがあります。

男性ならば、女性からモテるため、おいしいお酒のつまみを覚えて友達とおうち飲みなどでしょうか。料理が出来るようになると自分にどんなメリットがあるか考えてみましょう。

料理をするということは料理のことだけに集中できるため、意外とストレス解消にもなるんです。嫌なことがあってイライラしている時は、ひたすら食材を刻んで作る料理や、ポテトサラダなど何かをつぶして作る料理がオススメです。

また、自分の好きなデザインの食器を使う事もおススメします。こだわって選んだものには愛着が湧くので、食事するのも楽しくなるでしょう。

 

寂しい時には・・・

寂しい

一人暮らしが嫌だと感じる理由で最も多いのは「寂しさを感じた時」です。一人きりの部屋、予定のない休日、ふとした時に急に感じる寂しさはかなりのストレスです。これは誰もが一度は抱く感情ではないでしょうか。

そんな時は寂しさを紛らわせる方法をみつけてみてはいかがでしょうか?

とにかく外出してみる

部屋ですることが無ければ、とりあえず外に出てみましょう。目的が無くてもいいんです。散歩でもいいですし、電車で移動するだけでもかまいません。何かしら新しい発見があればラッキーくらいの気持ちで出かけてみましょう。

家での楽しみを追及する

映画や読書、料理、お酒など家でできる事を追及してみてはいかがでしょうか?家でのたのしみがあれば、自然と帰りたいという気持ちも湧いてきます。

自分磨きをする

やりたいけどできていない勉強などあればチャンスです。また女性でしたら、半身浴やマッサージ、ストレッチなどにじっくり時間をかけてみましょう。美容は頑張った分だけ結果が出るので損はありません。男性は筋トレがオススメです。

家族や友人に連絡をとる

無視されたら嫌だから自分からはあまり連絡しないという方もいますが、そんなことありません!「もし返事がこなくてもいいや」という軽い気持ちで連絡をしてみてください。

友人から連絡が来て嫌だと感じる人はそうそういません。話しているうちにいつの間にか寂しさが紛れているはずです。相手によっては正直に寂しい気持ちを相談してもいいでしょう。

人は孤独を感じるようにできています。寂しいと感じる事も一人暮らしの醍醐味ととらえ、気楽に構えましょう。

 

思いきり自由を楽しんでみよう

紙飛行機

一人暮らしはなんといっても「自由」なことが最大のメリットです。部屋は好きなようにコーディネートできるし、家族に遠慮せずに友達も呼べる、何時に起きても何時に寝てもいいんです。

好きな時間に好きなことが出来るというのは、結婚してからだとなかなかできる事ではありません。人に迷惑さえかけなければかなりの自由が許されます。

その自由な中で何をするかが、自由を楽しむことにつながってきます。もちろん何もしなくても自由ですが、そこから何を得られるのか?という事は頭に入れておきましょう。

嫌だと感じるとどうしても無気力になってしまいますが、何かしらの行動を起こせば考えや気持ちは後からついてくることが多いものです。もう一度言いますが、一人暮らしの最大のメリットは自由なことです。

高いお金を払って一人暮らしをしているのですから、せっかくならばその自由を楽しむ気持ちで生活してみてはいかがでしょうか?

 

まとめ

ただ漠然と嫌だと感じていた方は何か気付けることがあったでしょうか?

私も8年間一人暮らしをしていましたが、一人暮らしが嫌だと感じたことは何度もありました。しかし、今となっては一人暮らしをしていた時にあれをやっておけばよかった、これをやっておくべきだったと後悔することもあります。

一人暮らしにも向き不向きはありますが、やむを得ず一人暮らしをしなければいけない方は少しでも楽しんでみようと行動に移してみてください。きっとあなたなりの一人暮らしの楽しみ方があるはずです。

 

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